Las semillas de marañón, conocidas por su sabor delicioso y sus múltiples beneficios para la salud, son un superalimento que no puede faltar en tu dieta diaria. Estas semillas, ricas en nutrientes esenciales, no solo son un excelente snack, sino también una adición perfecta a diversas recetas.Las semillas de marañón son una excelente fuente de proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales como el magnesio, fósforo y zinc. Gracias a sus grasas monoinsaturadas, ayudan a reducir el colesterol malo y a mejorar la salud del corazón.Su alto contenido de antioxidantes y zinc fortalece el sistema inmunológico, protegiendo al cuerpo de enfermedades.Disfrútalas solas como un snack rápido y nutritivo.Úsalas para preparar salsas cremosas o como ingredientes en postres saludables.